- Doar 28% din populația României este dispusă să adopte un stil de viață sănătos, choar dacă suferă de obezitate
- Educația alimentară joacă un rol crucial în schimbarea obiceiurilor alimentare ale oamenilor.
- Nutriționiștii recomandă reducerea consumului de zahăr și carne pentru prevenirea bolilor
Deși 1 din 4 copii din România suferă de obezitate, doar 28% sunt pregătiți să elimine carnea din alimentație. Aproape jumătate din populația României este dispusă să renunțe la zahăr și produse de panificație pentru a avea o alimentație mai sănătoasă. Asta arată un studiu realizat de Asociația CIPRA, în colaborare cu Reveal Marketing Research.
Poate fi vorba în acest context de lipsă de educație alimentară?
Datele recente arată că aproape jumătate dintre români sunt dispuși să renunțe la zahăr și produse de panificație pentru o alimentație mai sănătoasă. În ciuda acestui fapt, un număr îngrijorător de copii din România suferă de obezitate, iar doar 28% dintre aceștia sunt pregătiți să facă schimbări semnificative în dieta lor.
Studiul arată că majoritatea adulților români sunt dispuși să înlocuiască alimentele care conțin zahăr și făină albă cu opțiuni mai sănătoase. Totuși, când vine vorba de a elimina complet carnea din alimentație, mulți dintre ei sunt reticenți.
Cât de disciplinați sunt românii când vine vorba de alimentație?
74% din români nu au ținut nicio dietă în ultimele 6 luni, arată datele. Dintre cei care au ținut, doar 12% au făcut-o sub îndrumarea unui specialist. Asta spune și Lygia Alexandrescu, nutriționist.
Totodată, declară faptul ca 90% dintre pacienții săi respectă regimul stabilit pe parcursul vizitelor la nutriționist, însă doar 25% își păstrează obiceiurile.
Citește și:
https://alephhealth.alephnews.ro/sunt-sanatos/cu-ce-inlocuiesti-alimentele-procesate/