- Timpul petrecut afară, în aer liber reduce riscul de miopie.
- Pandemia COVID a accelerat problemele de vedere la copii.
- Asia are cea mai ridicată rată de miopie la copii, cu până la 85%.
Miopia afectează un copil din trei la nivel global, spun experții, cauzată în principal de timpul petrecut pe ecrane. Potrivit cercetării, publicată în British Journal of Ophthalmology, timpul petrecut în fața ecranelor și lipsa activităților în aer liber contribuie la această problemă de sănătate tot mai gravă.
Miopia sau incapacitatea de a vedea clar la distanță a crescut semnificativ la nivel global, în special în Asia, unde ratele sunt extrem de ridicate: 85% dintre copii în Japonia și 73% în Coreea de Sud sunt miopi. În schimb, țări precum Paraguay au cele mai mici rate de miopie, cu aproximativ 1%. Studiul avertizează că până în 2050, jumătate dintre adolescenții din întreaga lume ar putea fi afectați de această problemă vizuală.
Cum poți proteja vedera copilului tău?
Pentru a reduce riscul de miopie, experții recomandă ca cei mici să petreacă cel puțin două ore afară zilnic, mai ales între vârstele de șapte și nouă ani. Se crede că expunerea la lumina naturală și focalizarea ochilor pe obiecte îndepărtate au un rol protector important. În plus, testele oftalmologice regulate, între vârstele de șapte și zece ani, sunt esențiale pentru detectarea timpurie a miopiei.
Deși miopia nu poate fi vindecată, ea poate fi corectată cu ochelari sau lentile de contact. Mai mult, lentilele speciale care încetinesc progresia miopiei sunt disponibile, însă ele pot fi costisitoare.
Miopia în copilărie nu este doar o problemă a prezentului, ci poate avea efecte grave și în viitor. Dacă ratele mari de miopie persistă, ele pot duce la apariția unor condiții oculare mai severe la vârsta adultă, cum ar fi glaucomul sau degenerescența maculară.
Citește și:
Scrisoarea neexpediată a lui Churchill. Cum ar fi putut schimba cursul istoriei europene
Viagra îmbunătățește circulația sângelui spre creier și previne demența