Cum folosim corect crema de protecție solară pentru a preveni cancerul de piele?

•   Peste 80% dintre cazurile de cancer de piele sunt cauzate de arsurile solare, iar numărul acestora crește anual
•   Expunerea la radiațiile UV dăunează ADN-ului și proteinelor din celulele pielii și duce la îmbătrânirea prematură
•  Se preconizează că vor fi diagnosticate 1,5 milioane de noi cazuri de cancer de piele în fiecare an

Peste 80% din cazurile de cancer de piele sunt cauzate de arsurile solare, iar numărul acestora este într-o contiună creștere. Se estimează că la nivel global apar 1,5 milioane de noi cazuri de cancer de piele pe an, iar cifra se așteaptă să crească cu 50% până în 2040.

Expunerea la radiațiile UV poate deteriora ADN-ul, proteinele și alte molecule din celulele pielii. În cantități moderate, radiațiile UV ajută la generarea de vitamina D, dar expunerea excesivă duce la arsuri solare și poate cauza îmbătrânirea prematură. Crema cu factor de protecție solară (SPF) reduce expunerea la radiații, dar nu elimină complet riscurile.

Cum ne protejăm de radiațiile UV?

Pentru o protecție eficientă, experții recomandă aplicarea cremei cu 20-30 minute înainte de expunerea la soare și reaplicarea după baie sau contact cu hainele. Crema de protecție solară nu se combină cu alte produse de îngrijire, deoarece unele ingrediente pot reduce eficacitatea protecției.

Testul factorului de protecție solară (SPF) indică pentru cât timp o cremă solară protejează împotriva razelor UVB, responsabile de arsurile solare. Academia Americană de Dermatologie recomandă utilizarea unui produs cu un SPF de cel puțin 30.

Citește și:

•  Scrisoarea neexpediată a lui Churchill. Cum ar fi putut schimba cursul istoriei europene
•  Cum va fi vremea în luna iunie? ANM a emis prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni
•  Un copil de doi ani este supranumit „Micuţul Picasso”. Picturile sale abstracte se vând cu mii de euro