MĂ VINDEC
Advertisment
MĂ VINDEC
29 mar 2025
Lipsa somnului afectează sistemul imunitar Cât de important este somnul asupra sănătății?
10
Fac prevenție
17 iun 2024
GOOD SLEEP, GOOD LIFE Somnul inadecvat crește riscul de accident vascular cerebral
15
Investesc în sănătatea mea
12 iun 2024
CAZUL DONALD DORFF Cum tratezi tulburarea de somn? Apar forme tot mai rare și mai agresive ale bolii
18
Cultură
31 mar 2024
NU DORMI, NU TE SIMȚI BINE Lipsa somnului îți afectează starea de spirit. Psiholog: „Somnul face ca viața să devină mai bună pentru că neurotransmițătorii sunt în echilibru”
69
Sănătate
24 mar 2024
LA CE AJUTĂ SOMNUL? Ce poți face pentru a îmbunătăți sănătatea creierului tău? Somnul este un element crucial în dezvoltarea memoriei
57
Cultură
24 mar 2024
CUM RECUPEREZI O NOAPTE PIERDUTĂ? Somnul de prânz nu e atât de benefic după o noapte pierdută. Cum îl recuperezi și ce spun medicii
91
Cultură
23 mar 2024
BEDROOM LA MUNTE ȘI LA MARE Somnul e mai dulce… când dormi în locuri noi. În 2024, oamenii călătoresc cel mai mult pentru odihnă, arată un nou sondaj
48
Cultură
18 mar 2024
CUM DEVII MAI PRODUCTIV LA MUNCĂ Cum poți lucra mai eficient? Schimbările pe care le poți face pentru a fi mai productiv
369
Cultură
15 mar 2024
SFATURI PENTRU UN SOMN ODIHNITOR Sfaturi pentru a avea un somn odihnitor. Ce trebuie să faci pe parcursul zilei
12279
Cultură
15 mar 2024
CUM OBȚII UN SOMN ODIHNITOR? VIDEO. Cum sărbătorești Ziua Mondială a Somnului? Iată câteva dispozitive care te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești somnul
270
Sănătate
5 mar 2024
CE EFECTE ARE LIPSA DE ODIHNĂ Cât de important este somnul? Experții avertizează asupra unei boli cauzate de lipsa de odihnă
244
Sănătate
4 mar 2024
CUM SĂ AI UN SOMN DE CALITATE Câte ore trebuie să dormi noaptea? Florin Neby: „Sportul este cel mai bun calmant pentru a avea un somn de calitate”
195
Cultură
4 mar 2024
CUM TE AFECTEAZĂ LIPSA SOMNULUI? Câte ore dormi pe noapte? Psiholog: „Lipsa somnului poate crește nivelul de stres, nervozitate sau psihoze”
135
Cultură
18 feb 2024
MITURI DESPRE SOMN Mituri despre somn. Experţii dezvăluie adevărul din spatele acestora
465
Cultură
7 feb 2024
SOMNUL, MAI IMPORTANT DECÂT AI CREDE Somnul îți prelungește viața. La ce pericole te expui dacă nu dormi suficient
483
Sănătate
22 ian 2024
IARNA DORMI MAI MULT STUDIU. Au oamenii nevoie să hiberneze pe timpul iernii? Cum se explică nevoia intensă de somn în sezonul rece
527
Sănătate
14 ian 2024
DE CE TE TREZEȘTI OBOSIT? Și tu te trezești obosit? Ce tehnici te-ar putea ajuta să ai parte de un somn sănătos
132
Cultură
31 dec 2023
CE OBIECTIVE AI ÎN 2024 Rezoluții pentru 2024? Zara Larsson dezvăluie ce obiective are în anul următor
173
Advertisment