Pericolele de a te culca cu părul ud: ce spun medicii dermatologi?

Pentru a evita ruperea părului în timpul nopții, specialiștii recomandă utilizarea unei fețe de pernă din mătase
Dormitul cu părul ud crește riscul de alopecie, în special de alopecie aerată, care apare în momentul în care vârfurile părului devin fragile și se rup
Înotul influențează calitatea firului de păr

Doctorul dermatolog Joshua Zeichner a explicat că femeile au tendința de a se culca cu părul ud sau să îl pieptăne instant atunci când ies din duș. Acesta a subliniat că părul ud este fragil și trebuie să îi oferim o atenție deosebită. Chiar dacă dușul fierbinte de seară poate fi o metodă de relaxare, există, totuși, niște riscuri la care ne expunem în mod incoștient. Dormitul cu părul ud poate crea un mediu propice pentru infecții bacteriene și fungice pe scalp. În același timp, el poate să agraveze mătreața și poate duce chiar la probleme respiratorii din cauza umidității din așternuturi.

Cum am grijă de părul meu?

De asemenea, dermatologul a demontat un mit conform căruia poți răci din cauza părului ud. Acesta a precizat că acest lucru nu este adevărat și că umezeală nu poate avea asemenea putere. Cu toate că s-a spus de multe ori că dormitul cu părul ud poate duce la răceală, nu există dovezi științifice care să demonstreze același lucru.

Totodată, a oferit câteva sfaturi utile pentru îngrijirea corectă a părului. Printre acestea se numără: uscarea părului înainte de culcare, utilizarea produselor potrivite tipului nostru de fir de păr, folosirea șamponului pe scalp și a balsamului pe lungimile vârfurilor de fir de păr și nu în ultimul rând, utilizarea unor produse de înaltă calitate. Experții din domniu ne sfătuieşte să pieptănăm uşor părul ud, folosind în paralel un spray de descurcare sau un balsam leave-in.