- OMS: Munca este bună pentru sănătatea mentală, dar un mediu de lucru negativ poate duce la probleme de sănătate fizică și mentală.
- Printre simptomele comune ale anxietății regăsim neliniștea, nervozitatea, oboseală, dificultăți de concentrare și în unele cazuri chiar insomnii.
- Suprasolicitările de la locul de muncă pot duce la probleme de sănătate psihică dar și fizică, precum afecțiunile cardiovasculare.
Sănătatea mentală a avut de suferit atât în pandemie cât și în perioada post-pandemică. Chiar dacă sunt deschiși la schimbări, tinerii par că au anumite rețineri în ceea ce privește curajul de a încerca ceva nou. Ei se tem în continuare că instabilitatea psihică și emoțională le-ar putea afecta locul de muncă. Acestea sunt concluziile celui mai recent studiu al Resolution Foundation.
Advertisment
„Simțeam că am făcut facultate degeaba, că nimeni nu mă vrea, că nu sunt suficient de inteligentă ca să pot să ajung unde îmi doresc eu”, spune Andreea Dănilă, studentă.
Ce spun specialiștii?
Pentru alții, pandemia a fost o oportunitate și a venit la pachet cu multe lecții valoroase. Foarte puține persoane sunt motivate de un eșec. Terapeuții spun că tinerii ar trebui să rămână totuși optimiști și entuziaști de schimbările din viața lor.
Recomandări
Debutul lor incert a făcut ca ei să nu aibă încredere în forțele proprii, în posibilități și atunci ei își reduc posibilitatea de a găsi ceva nou pentru că nu îndrăznesc. Ar trebui să fie încurajați către oportunități noi, a declarat Keren Rosner, psiholog.
Citește și
- Feminismul a câștigat la Cannes. Meryl Streep: „E ca și cum m-aș uita pe fereastra unui tren de mare viteză, privindu-mi tinerețea zburând spre vârsta mijlocie”
- Cinematograful nu este pentru toată lumea. Judi Dench: „Dacă ești slab de inimă, nu mai veni la cinema”
- Fundația caritabilă înființată de Prințul Harry și Meghan Markle își continuă activitatea, în urma unor acuzații
Partenerii noștri